نحن منصة إلكترونية لتعلّم وممارسة التأمّل و اليوغا باللغة العربية. نوفّر لك في منصة مانا باي أس مساحة آمنة للتعرف على ذاتك وتطوير علاقتك مع عالمك الداخلي من أجل التشافي والنموّ. نعتمد في منهجيتنا على تطوير فهمنا لأنفسنا ولجسدنا عن طريق حصص إرشادية بمواضيع متنوعة في اليوجا والتأمل.

أكثر من 70 حصّة لتعلّم وممارسة التأمّل واليوغا
حصص مخصصة للمبتدئين لتعلّم أساسيات اليوغا
أسلوبنا في التعليم يركّز على:
  • الاتصال الداخلي والنموّ الروحي
  • الراحة الجسدية والذهنية لتخفيف التوتّر وتصفية الذهن
  • التعامل مع المشاعر الثقيلة وكيفية تفريغها
  • اعادة اكتشاف قدراتنا الجسدية والذهنية
  • التجرّد من القشور والحواجز التي تمنع نموّنا
  • تقوية وتمكين الجسم
  • فهم العلاقة بين الجسد والعقل والروح من أجل التوازن والنموّ داخلياً وخارجياً

مساحتك للعودة إلى نفسك

©2022 Mana By Us LTD