برنامج يوغا التشافي

Write your awesome label here.

مزايا البرنامج

  • مدة البرنامج ٤ أسابيع

  • ٢١ جلسة اتصال وتشافي

  • +٢٥٠٠ مشترك

  • تجربة تشافي متكاملة 

  • مدة الجلسات ٣٠ دقيقة

  • مدة الاشتراك سنة

رحلة تشافي وعودة إلى حكمة الجسد من خلال ٢١ جلسة من الممارسات التي ترفع من الوعي الجسدي وتفكك ما تجمّد وتقلّص بداخلنا مع الضغوطات والصدمات. ولمساعدتك في تحديد إذا كان هذا البرنامج يراعي احتياجاتك، فهذا البرنامج مخصص لمساعدة من تتميز حالة جهازهم العصبي بالأعراض التالية: 

  •  التقلب بين القلق والاكتئاب
  •  الإفراط بالعطاء والتضحية 
  •  الحاجة للمثالية 
  •  قلة الصبر
  •  الانفعال والمبالغة والعدائية
  •  شدة الصلابة والحاجة للتحكم 
  •  قيمة مرتبطة في الإنتاجية 
  •  التوتّر والقلق

شهادات المشتركين

من تجاربهم الملهمة

حنان

يمكن انا اخر وحدة انهي البرنامج اليوم كأنه كان جزء فيني بيحتفظ بهالحصة لأطول وقت ممكن عشان ما يخلصو وهاد جواب على سؤال اليوم اني كنت محتفظة لا شعوريا بحلقة اليوم عشان ما تنتهي ..حنان ما بعرف ايش الطاقة الساحرة الي فيكي لكن انتي اثرتي فيني بشكل كبير وجميل جدا حكمتك وكلامك مؤثر فيني جدا الكلمة الي عدتها مليون مرة بكلاس اليوم هي (واو) واو مع الحركات والاطالة والمساحة الي صارت بجسمي المساحة هاي اكدتلي اني جزء متكامل قوي وقادر وانه التشافي ممكن يكون موجود فيني بكل التفاصيل الصغيرة الي ما كنت احسب لها حساب حتى لاحظت استقامة ظهري فرقت من بداية البرنامج لنهايته ابتسمت ودمعت بفخر ومحبة عميقة لما شفتك انتي وهيثم تنهو حلقة اليوم شكرا لكم من القلب واتمنى من كل قلبي اجتمع فيكم قريبا! امين !

زهراء

ما أعرف كيف وصلت هنا، امتنان كبير😭❤️ الحمدلله اللي هيأ لي كل الظروف والأشخاص عشان أكون هنا. ممتنة لكم حنان وهيثم و الفريق، ممتنة للوقت والمكان ، وممتنة لنفسي اني وصلت هنا.هذي الرسالة لزهراء أول ما أشتركت اللي ما كانت تعرف كيف حتكمل للنهاية واللي كانت خايفة ما تساعدها الظروف، لكن أثبتت أن الحياة معها وأنها قدها.البرنامج كان رحلة فعلاً مريت فيها بصعدات ونزلات وأوقات كثير كنت أبي أهرب وأقاوم الوضعيات وانتظر متى نخلص، و تعلمت أشياء كثير أهمها اني تعلمت أني أتقبل عدم الراحة وأطلع خارج نطاق راحتي واتصلت بجسمي وإحساسي أكثر. أعجز أعدد الأشياء اللي تغيرت فيني خلال هالرحلة يمكن في أشياء باينة الحين وأشياء بتطلع بعدين. وشغلات كثير حصلت لي سواء في الداخل ولا في الخارج خلال هالرحلة.وهذي كانت بداية تفتح إحتمالات أكثر وأجمل ❤️❤️حنان صرتي جزء من يومي وعرفتك أكثر ، وما كنت عاطية اليوغا أهمية كبيرة بس غيرتي رايي وحبيتها الآن وعشت تجربتي الخاصة معها ❤️

حنان

اليوم انتهت رحلتي مع ٢١ يوم للتغيير احس بامتنان كبير لله انه سخرلي اني اوصل لي هنا وممتنه للرحله وممتنه لحنان وهيثم مرا شكرا .. ممتنه لنفسي انا جدا مبهره بهذا التغيير وكيف دخل من اعماق قلبي.. حسيت اني اكتشفت اشياء ماكنت بيوم اقدر احسها او اتواصل معها انه ممكن اتواصل مع جسمي واكون حوار داخلي واتخيل وأتأمل واتواصل مع النور اللي بداخلي وحكمتي وصوتي الحقيقي ممتنه اني لقيت نفسي الحمدلله.. لكل نهايه بدايه وانا هنا بدات بدايتي ♥️شكرا لكي من الاعماق ياحنان حقيقي ملهمه .. شكرا هيثم .. 

شكرا لوجود منصة مانا باي اس 🤍🤍🤍