زوجين في سعيهم لحياة ذات معنىالثلاثاء، ١٩ أكتوبر ٢٠٢١بعد مرور 9 أشهر على بودكاست كيف حالك، هيثم وحنان يسترجعون القرارات والتحديات التي مروا بها من أجل صنع حياة جديدة لأنفسهم في بلد جديد وطبيعة عمل جديدة.
أنا لست إيجابيةالخميس، ٤ فبراير ٢٠٢١الإيجابية لا تعني أن ننكر مشاعرنا! أتحدّث في هذا البودكاست المأخوذ من لايف إنستجرام بشكل أعمق عن معنى الإيجابية بالنسبة لي.
كيف حالك: حوار بين هيثم وحنانالأحد، ١٠ يناير ٢٠٢١متى آخر مرة سألت نفسك كيف حالك بصراحة وبشفافية وسمحت لنفسك إنك تتكلم عن مشاعرك بكل شفافية مع نفسك أو مع شخص يعرف جوهرك ويتقبلك بقوّتك وبضعفك.
عن بودكاست كلام من القلبالجمعة، ٢٢ يناير ٢٠٢١الحياة رحلة من التجارب، تجاربُ تصنعُنا وتجارب تكسرنا لتصنَعنا وتجاربُ تعلمُنا عن أنفسنا وعن اتصالنا بكلّ ما حولنا في الحياة. ...
