في أوقات ممكن نشعر بشيء بداخلنا بحاجة أن يخرج وكأنه عالق في داخلنا، هذه الحصة تركّز على التفريغ للمساعدة في التخلّص من الانسدادات والمشاعر الثقيلة التي آن أوان رحيلها.