تأمّل لما تحس نفسك ملخبط
18 دقيقة
صفاء ذهني
أوقات نحتاج نتصّل بالسكون بداخلنا عشان نطلع من حالة اللخبطة والضغط اللي بنحس فيه. هذا التأمّل سيساعدك على تصفية ذهنك وحيقوي إتصالك بالسكينة اللي دائماً موجودة بداخلك.
أوقات نحتاج نتصّل بالسكون بداخلنا عشان نطلع من حالة اللخبطة والضغط اللي بنحس فيه. هذا التأمّل سيساعدك على تصفية ذهنك وحيقوي إتصالك بالسكينة اللي دائماً موجودة بداخلك.