يوغا للدورة الشهرية

57 دقيقة

راحة

هذه الحصة ستمنح جسمك الراحة الذي يحتاجها خلال فترة الدورة الشهرية. إسمحي لنفسك أن تتصلي بقوة وطاقة الأنوثة بداخلك في هذه الفترة التحولية التي تحمل الكثير من الحكمة والقوة.

التعليقات (7)
Shaikhah Alhethlain ٤ أيام

لرفع لطاقه الانوثه اهديك نفسي هذا الكلاس اليوم.
جداً رائع.
كل الشكر و الامتنان...

رنا محمد ٢١ أيام

شكراً حنان كنت محتاجه هذا الشيء فعلا حسيت براااااحة
كنت أسوي يوغا أيام الدورة مع شدانا يوغا بس معك مرة غييييير
أشكركم جداً

مها الحربي ٥ أشهر

ممكن اعرف اسم الميوزك ؟

Basmah Bouni ٦ أشهر

حصة أكتر من رائعة ❤️

Shaima Albloushi ٦ أشهر

شكرً حنان، الوضعيات واايد تريح أسفل الظهر و البطن❤️

Madhawi Ahmad ٩ أشهر

فيه كمية راحه فضيعه لكن مدة الكلاس كانت طويله علي شويا فآخر عشر دقايق ما قدرت اكملهم ❤️❤️.

Hadeel Alsaleh ٩ أشهر

وااااو حنان من اجمل الكلاسات اللي حضرتها كميه مشاعر طلعت مو طبيعيه...ممتنه لك كثير ...سلام وحب من قلبي لقلبكم 🙏🏻💜


مساحتك للعودة إلى نفسك

©2021 Mana By Us LTD