انا حضرت معكم وقت البث المباشر والان جيت اعمل تعليق,انا صراحة ماكملت الجلسة وما عندي نية حاليا اكملهاكل الكلام لحد ما حضرت بعرفه من الثيرابي (4 سنين) , لكن فجاة لما شفت النقاط ورا بعض وشرح هيثم إلها ,بهالطريقة شعرت بقساوة الي مريت فيه وبان كل نقطة تنطبق علي وان هذا فعلا ضاغط, يعني ما بنفع عالاقل اهرب من نقطة وحدة! ,استفزيت وصراحة مش مرحبة كتير بالاستفزاز لان جسدي بعد سنوات اكثتئاب وقلق صار حساس جدا وما بدي يكون في اثار سلبية عليه, لكن لقيت نفسي بعد بوقت قصير باخد قرار من زمان عندي ولكن دايما بقول "بس" وهو قرار الخروج من بيت العائلة , دايما بعديه في "بس" بس خافة اعيش لوحدي واشعر بمشاعر وحدة واكتثئاب اكثر, "بس" خايفة ما اتاقلم واضطر ارجع , "بس" ما اقدر اترك امي , "بس" حرام بتروح علي لحظاتي مع اختي , لكن انا من جواي عارفة انه هم لسا بسببولي قلق كبير وضغط ongoing trauma , وهذا مجرد تعلق قديم,حقيقة حابة اخر القرار الان وانا تمام مقتنعة فيه و وانا مش مجبورة او تحت ضغط نفسي ف زي الي بدي اهرب, لأ بدي اخده بمساحة كبيرة ولكن الامكانيات عائق وبلشت استنزف نفسي بالتفكير بتوفير الامكانيات بسرعة عشان اخد القرار واضغط ع نفسي و كالعادة افقد السيطرة على التحكم بنفسي وافقد القدرة على الاسسترخاء