أنت أولوية

39 دقيقة

نشاط

اجعل صحتك النفسية والجسدية أولوية في حياتك.

التعليقات (4)
آمال 🦋 شهر

حصه ممتعه للتوازن الجسدي والنفسي والعقلي 🦩

الحمد لله و شكراً من القلب شكراً 🌹

Mai Alqahtani ٣ أشهر

اجمل شي تعلمته من الحصص انه اكون بوضع مريح لجسمي اولوية

اكتافي و تنفسي

وقتي اولوية

احضن نفسي الصبح اولوية

ما ارد على مسجات الشغل بعد وقت الدوام اولوية

واهم شي انه متعتي اولوية بكل شييء


شكرا حنان

شكرت للسحر الموجود بالحصص

ممتنه

ضحى الجبوري ٧ أشهر

شكرا ويعطيكم العافية
لما سألت نفسي انا فين من اولوياتي لم اجد انني اعرف الاجابة بشكل واضح فجزء مني قال لي انك على رأس اولوياتي وجزء اخر قال اني بعيدة وهكذا قفزت اجوبة كثيرة .. ومع كل ذلك انا اعترف انني احيانا اولوية واحيانا انسى نفسي وافضل غيري .

عليه. Alyah Mohammad ٧ أشهر

كلاس جا في وقت مانا محتاجتو حسيت بفرق رهيب لاني فعلا كنت متلخبطه ومشوشه ف شكرا ليكي حنان انتي وهيثم يعطيكم الف عافيه


مساحتك للعودة إلى نفسك

©2022 Mana By Us LTD