السلام هنا

61 دقيقة - يين يوغا

راحة

في هذه الحصة بإسلوب اليين يوغا نركز أكثر على الحركة البطيئة والسكون في الوضعيات. عن طريق هذا الأسلوب اللطيف والعميق بنفس الوقت بإمكاننا استشعار جوهر الوضعيات والتعمق كاملاً في جسدنا. كل وضعية تمثل انعكاس للواقع وإيجاد السكون والسلام في وضعيات اليوغا يساعدنا على إيجاد السلام خارج بساط اليوغا. أهدي نفسك هذه الحصة، قد يكون جسمك بأمس الحاجة لها.
التعليقات (1)
حفصة محمد 4 months

السلام هنا ..الله
في البداية حاولت اتهرب مااعمل الحصة هذي رغم ان كان في نداء قوي بداخلي لها ، لكن تبعت هذا الصوت والحمدلله اني تبعته.. شكرا من القلب


شكراً لاختيارك أن ننمو معاً

©2021 Mana By Us LTD