تأمّل للمساعدة على النوم بعمق

15 دقيقة

راحة واسترخاء

النوم بعمق من أهم وسائل التشافي للجسم لذلك نشجعك على ممارسة هذا التأمّل قبل النوم للاسترخاء ولتهيئة جسمك للنوم بعمق.

التعليقات

مساحتك للعودة إلى نفسك

©2021 Mana By Us LTD