إفلت الحبل

الحصة 8

الأسبوع الثاني (إفهم وجودك)

"أنا أسلّم لمجرى الحياة" طاقة التسليم تنتج أكثر بكثير من طاقة السيطرة.

التعليقات (31)
Bright Woman ٤ أشهر

فخوره بنفسي ضبطت وضعيات عديده
و طول فتره التأمل و اليوقا اتخيل مساحتي الجديده كيف بتكون 💜

آمال 🦋 ٥ أشهر

الحصه جت بوقتها الحمد لله السلام 🙏🏼🦋🤍

ضحى الجبوري ٦ أشهر

شكرا حنان
اول ما سمعت العنوان بكيت جدا لأني ناوية افلت الحبل عن حياة لا تعبر عني واترك هذه الحياة ترحل بسلام
انوي بأن ربي يلهمني الشجاعة والعزم حتى اترك الطرف الاخير منها

Haifa Alharbi ٦ أشهر

الوضعية الاخيرة شفاسنا لمن قلتي افلت الحبل .. ما اعرف ليش اتخيلت الحبل السري وكيف انفصالنا عن امهاتنا كان اكبر دليل انو احنا الان احرار ونقدر نختار الطريق اللي يناسبنا بغض النظر عن معتقدات الاسرة والطريق اللي اختارو لنفسهم. شكرا حنان 🌟

Ebtesam Mohamed ٦ أشهر

احب اشكر نفسي اني مكلمه رغم ان بنتي جنبي مشتته تركيزي اغلب الحصص ورغم اني داخله البرنامج بتوقعات كبيره بحاول اقللها ورغم افكاري السلبيه ...
But i choose courage than rest


فريق مانا باي أس ٦ أشهر

Amal Hamad ٩ أشهر

أنا أسلم لمجرى الحياة
و أفوض أموري كلها لله إن الله بصير بالعباد


فريق مانا باي أس ٦ أشهر

fatmah alafaleq ٩ أشهر

في برنامج رحلات الان
شكرا لك بتعملي التمارين بالتدريج وقليلة هل هي بتساعدنا نفك

أريج العمري ١٠ أشهر

حصة رائعة وجميلة، وأثرت فيني بشكل كبير
ساعدتني ان أستبدل الصوت الداخلي الذي يلوم ويشتكي إلى صوت فيه واقعية وايجابية

شكرا لكم من القلب

نوف العتيبي سنة

الجلسة جدا رائعه وحسيت بطاقة حلوه لكن عندي سؤال بعد التمرين احس فيه ثقل في الركب حقتي هل طبيعي حتى لما مشيت احس المنطقه ثقيله

maryem mohsen سنة

شكراً من كل قلبي حنان ، اول ماقلتي عنوان الكلاس افلت الحبل التفت على الشاشة وانا حاسة يالله ! ارتباط كبير كأني بالضبط محتاجة اسمعه. الكلاس كان صعب علي شوي لان جسمي بيألمني بعد الرجوع للرياضة لكن طلع معاي بكاء محبوس من زمان .. كلاس هائل واحبكم وأقدر جهودكم

mashael bahanshal سنة

خفيف اليوم او حسيت اني خفيفه ...وجا بوقته الكلام محتاجه افلت الحبل ولو شوي احتضن نفسي ماني آله ولازم كل شي بيرفكت مايضرني لو ارتحت فعلا شكرا لكم


فريق مانا باي أس سنة

نجلاء محمد سنة

لم اجد نفسى فى هذه الحصه لانى عندى فراغ كبير ولا يوجد عندى اى تخطيط ولا زحمه

Layan Alahmadi سنة

مرره غريب الكلاس ذا , اول ما خلصت طالعت في ساعة ابل اللي لابستها طلعت ما شغلت ال exercise ring و زعلت و لااااااا , فجأة اسمع صوتك في عقلي ليااان افلتي الحبل , انا اسلم لمجرى الحياة .. ريلاااكس.. ريلااكس ..
و مره ثانية في نفس اليوم عدت الساعة 12 و انا ما قفلت كل ال move ring !! و زعلت بعدين فكرت نفسي ( ليان افلتي الحبل , ليان allow release and let it go ..
مدري احس كنت أختبر اليوم في موضوع حصة اليوم ( او الاحد و اللي كنت المفروض اسويها الاحد بس انا متأخرة ) << افلت الحبل ؟

Alanoud Alomair سنة

انا اسلم لمجرى الحياة و افلت الحبل حقيقي قبل فترة كنت لمن يصير شي عكس ما انا مخططة او ابغا انهار و اعصب بس اتعلمت ان اصبر و اعرف بعض الامور خيرة و ان اتوكل علئ الله في جميع امور حياتي ممكن يكون في فرصة افضل من الي انا ابغاها 🙏🏻

Alanoud Alomair سنة

حقيقي ما ننتبه قد ايش نكون شادين علئ انفسنا في شي معين و شكرا لتذكيرنا ✨

عائشة البلوي سنة

الحمد لله علي وجود اشخاص مثل حنان ❤️

منيره الحارثي سنة

اللي يشوف الكلاسات بدون تطبيق يحس إنها بسيطه جدا لكن اللي يطبق يحس قد ايش أشياء جوتنا تتغير وتتكون وتتوسع مره ألم مره حزن مره اتساع وراحه حسيت ألم في قلبي اليوم ومساحه جديده تكونت شكرا مانا💖

Rawan Alemran سنة

كل مرة عن مرة احس اني اخف و اكثر رشاقة، من اول اسبوع سويت تغييرات بحياتي، رحت و سلمت على ناس من زمان ما زورتهم و كنت متخوفة اروح لهم ، و قصيت شعري قصة جديدة و شكل جديد و نفسية جديدة ❤️❤️❤️عمري ما اتجرأت هذه الجرأة شكررررررا حنان، متحمسة ايش حسوي تغييرات كمان قدام


Batool Al-Mukahhal سنة

محلاااكي ... 💕💕💕
الله يزيدك نور وحب وطمأنينة 🙏🏻💙💙💙😇

Mariam Abdulrahman سنة

أنا اسلم للمجرى الحياة قد ايش الجمله مريحة في قرار بعيشه حالياً دايم بستخير عشان احس براحة وان قراري صحيح كأني بدوامة فعلا قررت افلت الحبل واترك الامور تمشي زي ماكتب لي ربي

Arwa Ali سنة

أنا اسلم لمجرى الحياة 💖

Nelly Aly سنة

في الحقيقة كل يوم مع الحصص بحس في مساحات بتتكون جوايا وبحس أني أخف زي الفراشة ..أما عن حصة اليوم ملهمة " أفلت الحبل بأن أسعى بكل قوتي ولكن من دون خوف ولا أن أعمل فوق طاقتي..اعطي مساحة لكل معني يظهر في حياتي..اسمح للنور أن يدخل إلى قلبي وأن استقبل كل المعاني لتنفيذها ..تحدث المعجزة الآلهية..
شكرا لكي حنان ..على كل مساحات اللي بتكوينها جوانا.

Zainab Almujaibel سنة

شكرا جزيلا ...الحصص جميعها جاية بوقتها فعلا من انوي واريد الحل ادخل الاقي العنوان للحصص كتنه رساله لي

رَواء رورا سنة

انا اسلم لمجرى الحياة، و افلت الحبل و أؤمن ان الله حيتولاني في كل صغيرة و كبيرة
ياليت لو مانا تجينا كل حصة

العنود الهاجري سنة

أول حصة احضرها لايف، باقي الحصص حضرتها مسجلة وعلى حظي الجميل طلعت لنا اليوم مانا الحلوة ياحلوها بس 😍

كلاس جميل وعميق فعلاً شكرًا ياحنان🙏🏼

Dalia Kashkosh سنة

حصه رااائعه شكرا

اسماء العنزي سنة

انا اسلم لمجرى الحياة

مريم نافع سنة

مرحبا و وحشتوني كلكم...

مشاري الغامدي سنة

اهلا وسهلا بسم الله نبدأ

Moath Mawajdeh سنة

انا اسلم لمجرى الحياة

Sabah Aljaed سنة

اهلاااا🥰


شوق المسعري سنة

Hiii

شيخة السبيعي سنة

مرحبا 😌🍃


مساحتك للعودة إلى نفسك

©2022 Mana By Us LTD