٩- اسند على قلبك

الجلسة التاسعة

الأسبوع الثاني

التعليقات (22)
Lamees saif شهر

انا راح أسمي هذي الحصة ب"طاقة الحُب" كمية الحُب الي حسيت فيها وأعطيتها لروحي وقلبي ما قد عشتها من قبل انا فعلًا أستحق.
تعرفي إيش الغريب في الموضوع ؟ أنه بداية الحصة لمّا قلتِ أعطوا نفسكم كلمة اول شيء جاء على بالي وقلته هو (أحبك, أحبك بكل جوانبك) عشان كذا ايقنت انها حصة الحُب.
أحبك يا أنا, أحبك يالميس, أحبك بدون سبب فقط لكونك أنا.
ممتنة كل الحُب لكم3>.

دعاء محمد ٢ أشهر

يا الله ياحنان ياالله❤️
"قادره امسك الشيئين في نفس الوقت"
شكرا.

Khalud Ali ٢ أشهر

كلمة أحلامي تحققت رنت معاي

Khalud Ali ٢ أشهر

وعدت لأجمل فقره بيومي ممتنه حبيبتي حنان

Sarrah Elnour ٢ أشهر

3>

Enjy Nabil ٢ أشهر

كان يغمرني شعور باطمأنينة و السلام و الامتنان لنفسي و لك و للمساحة اللي كونتها لنفسي و استمتعت جداا بالتمرينات النهاردة شكرااا حنان و هيثم ممتنة لكم 🌹🙏🏻

نور العبادي ٢ أشهر

شكرا حنان ساعديني افهم واعرف انك تحب نفسك مو تغير الشي الي رافضه وتحب الشي الجديد وإنما الحب الي عندي اعرفه واوجهه للأماكن الي كارهته
حس بالحب استند عليه اول مره اعرف الحب بهل طريقه وانك تسند نفسك شكر ا

نشوى كمال ٢ أشهر

لما سالت السؤال لنفسي اكتشفت حاجتين
اول حاجه اني مش فاهمه يعني حب ..يعني ايه اصلا بحبك؟
تاني حاجه اني اصلا معرفش نفسي ..

Nawal . ٢ أشهر

الحلقه العاشره مو طالعه عندي !

Wejdan Labban ٢ أشهر

اتوقع اني حرجع لدي الحلقة لان حبيت التمرينات الي عملناها ، وحبيت لما عبرتي عن ان مرات بنكون بنمر بحاجات في وقتنا الحالي أو يوجد مشاعر أو ملفات تعتبر من الماضي القريب مثلا و بنكون نشعر بالامتنان الحمد لله لان حتى في ديننا المؤمن ان اصابتة سراء شكر وان أصابته ضراء صبر ، لكن خلال رحلة التشافي بنمر بقمة الموجة وقاعها وانا عن نفسي اتقبل شعوري في الحالتين، وأعرف ماتميل اليه نفسي و طبيعتي الحمد لله ،، وفي بالي عبارة كنت سجلتها تقول لا يحق لأي شخص في العالم ان يقرر ما إذا كانت مشكلتك أو ظرفك أو أيا كان ما تمر به يستحق المشاعر التي تشعر بها أو لا ،، اتفهم عدم فهمك الإحساس أو موقف الآخر ، بس مو من حقك تقرر عنوا إيش مفروض يحس أو يشعر💙

ashwaq alharbi ٢ أشهر

كمية حب وسلام واتصال مع نفسييي الحمدلله وصلت الللاشي في التفكير

Renad Alkwer ٢ أشهر

كميه الحب والاتصال بهذي الجلسه رهييييب جدا بكيت وضميتني وحسيتها صدق شكرا لكم

Eman Altaweel ٢ أشهر

ممتنة لنفسي على كل شي وممتنة الك حنان لان بلشت اتصالح مع نفسي

Najah Tunsi ٢ أشهر

ممتنة لنفسي 🤍

احس بخفة و راحة و تقبل عظيم

شكراً 🤍 من القلب

Safa Cherragui ٢ أشهر

شكرا على هذا الاتصال ❣️

Hadeel Alsaleh ٢ أشهر

شكرا من القلب حنان حصه اليوم لامست قلبي وغمرتني بالحب ❤️

Lina Qari ٢ أشهر

I Love you even when you feel ashamed and embarrassed
I Love you even when you don't feel like yourself
I Love you even when you think you are not enough. you are enough
I love you even when you can't find the right people. Look within I am here...

منال القايدي ٢ أشهر

ممتنة جدا

Hind Alhamaideh ٢ أشهر

شكرا من قلبي

مريم نافع ٢ أشهر

مرحبا حصة اليوم لمستني جداً
لما قلت لنفسي احبك ابتسمت ابتسامة من القلب و بكل عفويه حسيت فيها كثير
انا فعلا استحق اني احب مريم ومريم تستحق هذا الاهتمام والرعاية
ممتنه لجسدي و ممتنه لهذه الجلسات شكراً من الاعماق

fatima al ali ٢ أشهر

طلعت وياي بعض الأجوبة اليوم، اللي ما طلعت قبل🤍

رنا الوادعي ٢ أشهر

استقبل الحب 💓🌸


مساحتك للعودة إلى نفسك

visa logo
mastercard logo
mada logo

©2023 Mana By Us LTD