تأمّل احتضن طفلك الداخلي

26 دقيقة

تشافي

العديد من المشاعر والبرمجات بداخلنا تعود إلى فترة الطفولة. في هذا التأمّل سنخطو خطوة باتجاه اتصالنا مع طفلنا الداخلي لاحتضانه ولخلق جسور للتشافي بين الحاضر والماضي.

التعليقات (8)
Zakia Masoud ٢ أشهر

آخ يا حنان ، التأمل أكثر من رائع وشفت طفلتي الداخلية كان نفسها تكمل تلعب لكن صار موقف وخافت وبكيت وحسيت فيها وحضنتها وقلتلها تلعب وماتخاف وانا جنبها ححميها ، شكراً لكي دايماً تأملاتك رائعة مثلك وحقيقية 🙏🏻

موضي العتيبي ٣ أشهر

كيف احصل على التآمل كامل!!

روان عبدالمجيد ٤ أشهر

وحشت نفسي و من جد ابغا الاقيها، حسيت اني طفله و ابغا اعيش هذه اللحظات الاطيفه البريئة

رزان أحمد ٥ أشهر

شفت نفسي وانا عمري سبعة سنوات، كنت بس ابغى اتكلم احكي اني شاطرة مره واني اتعرض للتنمر
ابغى احد يكون معايا يدافع عني ويكون بصفي منجد.
وانا صغيرة حبيتني وانا كبيرة حبيت نفسي اني جيت اساعدني

Malak Alkhdour ٦ أشهر

لما يكون في موسيقى بقدر ادخل اكتر بالجو ما قدرت اكمل التأمل لأني ما قدرت انفصل عن الواقع واصوات الواقع
هل في سبب معين لعدم وجود خلفية موسيقى بهاد التأمل ؟


فريق مانا باي أس ٦ أشهر

أهلاً ملك، نعم السبب هو أن الموسيقى أيضاً بإمكانها أن تصبح وسيلة للدماغ ليشغل نفسه وبالتالي بيمنع الأمور الحقيقية المدفونة إنها تظهر للسطح. في هذا التأمل بالتحديد لم نريد إضافة الجانب الموسيقي لأن الغاية هي التعمق في الدواخل المخفية وجزء المتعلق بالانفصال عن الأصوات الخارجية هو أساس التأمّل ويتطلب بعض الممارسة وحتى الممارسة بينك وبين نفسك من دون موسيقى أو صوت لكي تطوري مقدرتك الخاصة على سماع صوتك أنت. ننصح بإعادة التأمل في وقت آخر عندما تشعري أن جسمك يطلبه.


فريق مانا باي أس ٦ أشهر

ومع ذلك سنأخذ تعليقك في عين الاعتبار وفي حال وجدنا أن التأمل أفضل مع الموسيقى سنقوم بتحديثه خلال اليومين القادمين وسنعلمك بالتأكيد.

Kawthar Alyousuf ٧ أشهر

حسيت روحي جدا في حنين و شوق حق روحي وانا صغيره و غمرته بكل ما املك من قوه حسيت احب هذه الطفله

ضحى الجبوري ٧ أشهر

شفت نفسي وانا عندي ست اشهر وحكتلي عن موقف كان ابوية معصب منها لانها تبكي بالليل وهو يريد ينام وانا كنت ببكي بقوة خلال التأمل ولكن حسيت اني قدرت اعطيها حب واحتضان وامان

Reem Albannaw ٧ أشهر

جميل التأمل


مساحتك للعودة إلى نفسك

©2022 Mana By Us LTD