صباح الخير
36 دقيقة
نشاط وصفاء
حصة فريدة من نوعها حيث أنها تجمع بين النشاط والتفريغ لتصفية الذهن والتجذر قبل أن تبدأ مهامك اليومية. ابدأ/ي نهارك بهذه الحصة ولاحظ الفرق في صفائك الذهني وإنتاجيتك واعتدال مزاجك أثناء يومك.
حصة فريدة من نوعها حيث أنها تجمع بين النشاط والتفريغ لتصفية الذهن والتجذر قبل أن تبدأ مهامك اليومية. ابدأ/ي نهارك بهذه الحصة ولاحظ الفرق في صفائك الذهني وإنتاجيتك واعتدال مزاجك أثناء يومك.