تأمّل إطلع من راسك

19 دقيقة

راحة وصفاء

في أوقات نحتاج نطلع من دوامة الأفكار في عقلنا عشان نقدر نشوف الأمور بوضوح.

التعليقات (3)
سميرة علي ٧ أيام

كل الحب❤️
طبقت التأمل في وضع 🧘‍♀️
قدرت اندمج الحمدلله
ممتنة لدفء صوتك حنان 😘

sally alshawwa شهر

اجتني رسالة ... و كبيرة .. و تخوف عقلي ... بدها شجاعة كالعادة ...
شكرا
صوتك الدافئ دايماً يسحبني سحب لداخلي بحنان يا حنان


فريق مانا باي أس شهر

♥ كل الحب سالي

Shaikhah Alhethlain ٢ أشهر

سويت هذا التأمل بالطريق للدوام...
و لأول مره حسيت بخدر لكل حواسي و كأنه لو ودي احركها ماراح اقدر!!!
كنت ف حاله سكون و توازن مش طبيعيه...

ايش ممكن تكون ردت فعلك لشي زي كذا حنان؟


فريق مانا باي أس ٢ أشهر

أهلاً شيخة، في حالات الاتصال العميق قد نشعر بنوع من الانفصال عن الحواس الخارجية وهو أمر طبيعي ومن أجمل التجارب التي بالإمكان الوصول إليها عن طريق التأمل. وهذا المستوى من العمق في التأمل جدأً مفيد طاقياً وجسدياً لأنه يساعد على التشافي ويطور الوعي ويحفزالانفتاح الفكري خارج نطاق المنظومة المادية. بما أن الاتصال الداخلي هو تجربة شخصية فننصحك باستكشاف عوالمك الداخلية عندما تكونين بهذه الحالة من الاتصال، ليس هنالك صح أو خطأ هنالك فقط تجربتك أنت وكل ما بإمكانك صنعه من هذه التجارب التأملية من وعي وتشافي ونمو. ننصح أيضاً بممارسة حصة تأمل التشافي الذاتي لتعلم تقنية التشافي الجسدي والتي ان استخدمتيها أثناء هذه الحالة التأملية ستكون جدأ مفيدة لجسمك.


مساحتك للعودة إلى نفسك

©2021 Mana By Us LTD