أهلاً شيخة، في حالات الاتصال العميق قد نشعر بنوع من الانفصال عن الحواس الخارجية وهو أمر طبيعي ومن أجمل التجارب التي بالإمكان الوصول إليها عن طريق التأمل. وهذا المستوى من العمق في التأمل جدأً مفيد طاقياً وجسدياً لأنه يساعد على التشافي ويطور الوعي ويحفزالانفتاح الفكري خارج نطاق المنظومة المادية. بما أن الاتصال الداخلي هو تجربة شخصية فننصحك باستكشاف عوالمك الداخلية عندما تكونين بهذه الحالة من الاتصال، ليس هنالك صح أو خطأ هنالك فقط تجربتك أنت وكل ما بإمكانك صنعه من هذه التجارب التأملية من وعي وتشافي ونمو. ننصح أيضاً بممارسة حصة تأمل التشافي الذاتي لتعلم تقنية التشافي الجسدي والتي ان استخدمتيها أثناء هذه الحالة التأملية ستكون جدأ مفيدة لجسمك.
