التعامل مع عدم الراحة على بساط اليوغا ينعكس أيضاً على أسلوبنا في التعامل مع عدم الراحة في حياتنا اليومية والكثير من الدروس التي نحصدها من ممارسة اليوغا بالإمكان الاستفادة منها في حياتنا وتعاملانا مع محيطنا.