3 - إتصال وراحة

الخميس

الأسبوع الأول (الوعي الجسدي)

في نهاية أسبوعك الأول وفي هذه الحصة التي تركّز على الإتصال والاسترخاء ستختبرين معنى التشافي الجسدي عبر تكوين المساحة في الجسم. قد تصاحب هذه الحصة الكثير من المشاعر التي على الأغلب يحتاج جسمك إلى تفريغها فاسمحي لنفسك ولجسمك بالتعبير عن هذه المشاعر بأي طريقة يرغب الجسم بتفريغها مثل البكاء أو التنفس بشكل مختلف.

التعليقات (16)
رلى القطامي ١٩ أيام

مبتسمه طول الجلسة من كثر الراحة والسعادة...شعور عميق بالخفة..شكرا حنان💕

Amal Alshibah ٢ أشهر

❤️❤️

✌🏼

فاطمة المفرح ٧ أشهر

شكراً من كل قلبي ويني عنك من زمان يااجمل حنان

فاطمة المحسن ٧ أشهر

شكرا لك يا حنان
لانك اليوم بنية الاتصال والراحه قبل لا اخلص بكيت شعرت حقيقة بالمساحه الي سويتها لنفسي كم هو شعور جميل

Noura alkhaldi ٨ أشهر

الله على كمية المتعة
حسيت بكل عضلة ومساحة بجسمي وقد ايش هو دايما يساندني ()

Fatma Alkhulaifi ٨ أشهر

حب كبييير لك حنان ،، شكررررا

Rewaa Alradaddi ٩ أشهر

احساس بالراحة واتساع، وكانه فعلاً الكلاس جاء في وقته المناسب

Maha Bin Faris ٩ أشهر

شكرا ...احس بالاتساع دائما بعد كل كلاس ..الله يبارك لك ..💕

Sara Abdul Samad ٩ أشهر

شكرا حنان! ما توقعت اقدر استرخي بعد الحصه الثالثه... الجلسه تبعتي اتحسنت والتنفس اتحسن شويه كمان. الله يعطيكي العافيه

Farah Atyat ٩ أشهر

شكرًا جدًا يا حنان

أروى سليم الغويل ٩ أشهر

الحمد لله
شكرا كثيرا كثيرا أختي حنان
الوجع كان رهيب بس مااستسلمت و أشعر بهدووووء رهيب 🥰

ibtissem zeroual ٩ أشهر

.deep, strong and gentle in the same time
the perfect combination for this class.
thank you Hanane!

Hadeel Alsaleh ٩ أشهر

انا اللي جدا مبسوطه اني كملت الاسبوع الاول وكلي حماس للاسبوع الثاني 😍ممتنه لك حنان💕

Abrar Alharthy ٩ أشهر

تم
كلاس عدم راحه لكن سعيده جدا بالوضيعات الجديده وحزنت على جسمي وعضلات الافخاذ قديش مشدوده وتعاطفت معاها

Sarah Konbaz ٩ أشهر

شكرا من القلب
The highlight of my day is your sessions

Sarah Konbaz ٩ أشهر

شكرا من القلب
The highlight of my day is your sessions


مساحتك للعودة إلى نفسك

©2021 Mana By Us LTD