3 - إتصال وراحة

الخميس

الأسبوع الأول (الوعي الجسدي)

في نهاية أسبوعك الأول وفي هذه الحصة التي تركّز على الإتصال والاسترخاء ستختبرين معنى التشافي الجسدي عبر تكوين المساحة في الجسم. قد تصاحب هذه الحصة الكثير من المشاعر التي على الأغلب يحتاج جسمك إلى تفريغها فاسمحي لنفسك ولجسمك بالتعبير عن هذه المشاعر بأي طريقة يرغب الجسم بتفريغها مثل البكاء أو التنفس بشكل مختلف.
التعليقات (14)
فاطمة المفرح 3 months

شكراً من كل قلبي ويني عنك من زمان يااجمل حنان

فاطمة المحسن 4 months

شكرا لك يا حنان
لانك اليوم بنية الاتصال والراحه قبل لا اخلص بكيت شعرت حقيقة بالمساحه الي سويتها لنفسي كم هو شعور جميل

Noura alkhaldi 4 months

الله على كمية المتعة
حسيت بكل عضلة ومساحة بجسمي وقد ايش هو دايما يساندني ()

Fatma Alkhulaifi 5 months

حب كبييير لك حنان ،، شكررررا

Rewaa Alradaddi 5 months

احساس بالراحة واتساع، وكانه فعلاً الكلاس جاء في وقته المناسب

Maha Bin Faris 5 months

شكرا ...احس بالاتساع دائما بعد كل كلاس ..الله يبارك لك ..💕

Sara Abdul Samad 5 months

شكرا حنان! ما توقعت اقدر استرخي بعد الحصه الثالثه... الجلسه تبعتي اتحسنت والتنفس اتحسن شويه كمان. الله يعطيكي العافيه

Farah Atyat 5 months

شكرًا جدًا يا حنان

أروى سليم الغويل 5 months

الحمد لله
شكرا كثيرا كثيرا أختي حنان
الوجع كان رهيب بس مااستسلمت و أشعر بهدووووء رهيب 🥰

ibtissem zeroual 5 months

.deep, strong and gentle in the same time
the perfect combination for this class.
thank you Hanane!

Hadeel Alsaleh 5 months

انا اللي جدا مبسوطه اني كملت الاسبوع الاول وكلي حماس للاسبوع الثاني 😍ممتنه لك حنان💕

Abrar Alharthy 5 months

تم
كلاس عدم راحه لكن سعيده جدا بالوضيعات الجديده وحزنت على جسمي وعضلات الافخاذ قديش مشدوده وتعاطفت معاها

Sarah Konbaz 5 months

شكرا من القلب
The highlight of my day is your sessions

Sarah Konbaz 5 months

شكرا من القلب
The highlight of my day is your sessions


شكراً لاختيارك أن ننمو معاً

©2021 Mana By Us LTD