3 - إتصال وراحة

الخميس

الأسبوع الأول (الوعي الجسدي)

في نهاية أسبوعك الأول وفي هذه الحصة التي تركّز على الإتصال والاسترخاء ستختبرين معنى التشافي الجسدي عبر تكوين المساحة في الجسم. قد تصاحب هذه الحصة الكثير من المشاعر التي على الأغلب يحتاج جسمك إلى تفريغها فاسمحي لنفسك ولجسمك بالتعبير عن هذه المشاعر بأي طريقة يرغب الجسم بتفريغها مثل البكاء أو التنفس بشكل مختلف.

التعليقات (21)
Bdoor Hijazi ٣ أشهر

Thank you 💚

آمال .. ٥ أشهر

❤️

بثينة الفرحان ٨ أشهر

وصلت لمرحلة ابغى اقولك

حب ونور وسلام من قلبي لقبلبك حنان

شكرا

آمال .. سنة

❤️

أسيل المدني سنة

حصّة رائعة، ساعدتني على الاسترخاء أكثر مما توقعت.
كل الامتنان لهذا الإتقان 🙏🏽

رلى القطامي سنة

مبتسمه طول الجلسة من كثر الراحة والسعادة...شعور عميق بالخفة..شكرا حنان💕

آمال .. ٢ سنوات

❤️

فاطمة المفرح ٢ سنوات

شكراً من كل قلبي ويني عنك من زمان يااجمل حنان

فاطمة المحسن ٢ سنوات

شكرا لك يا حنان
لانك اليوم بنية الاتصال والراحه قبل لا اخلص بكيت شعرت حقيقة بالمساحه الي سويتها لنفسي كم هو شعور جميل

Noura alkhaldi ٢ سنوات

الله على كمية المتعة
حسيت بكل عضلة ومساحة بجسمي وقد ايش هو دايما يساندني ()

Fatma Alkhulaifi ٢ سنوات

حب كبييير لك حنان ،، شكررررا

Rewaa Alradaddi ٢ سنوات

احساس بالراحة واتساع، وكانه فعلاً الكلاس جاء في وقته المناسب

Maha Bin Faris ٢ سنوات

شكرا ...احس بالاتساع دائما بعد كل كلاس ..الله يبارك لك ..💕

Sara Abdul Samad ٢ سنوات

شكرا حنان! ما توقعت اقدر استرخي بعد الحصه الثالثه... الجلسه تبعتي اتحسنت والتنفس اتحسن شويه كمان. الله يعطيكي العافيه

Farah Atyat ٢ سنوات

شكرًا جدًا يا حنان

أروى سليم الغويل ٢ سنوات

الحمد لله
شكرا كثيرا كثيرا أختي حنان
الوجع كان رهيب بس مااستسلمت و أشعر بهدووووء رهيب 🥰

ibtissem zeroual ٢ سنوات

.deep, strong and gentle in the same time
the perfect combination for this class.
thank you Hanane!

Hadeel Alsaleh ٢ سنوات

انا اللي جدا مبسوطه اني كملت الاسبوع الاول وكلي حماس للاسبوع الثاني 😍ممتنه لك حنان💕

Abrar Alharthy ٢ سنوات

تم
كلاس عدم راحه لكن سعيده جدا بالوضيعات الجديده وحزنت على جسمي وعضلات الافخاذ قديش مشدوده وتعاطفت معاها

Sarah Konbaz ٢ سنوات

شكرا من القلب
The highlight of my day is your sessions

Sarah Konbaz ٢ سنوات

شكرا من القلب
The highlight of my day is your sessions


مساحتك للعودة إلى نفسك

visa logo
mastercard logo
mada logo

©2023 Mana By Us LTD