6 - طبطبي على نفسك

الخميس

الأسبوع الثاني (الإتصال بقوّتك)

إسمحي لنفسك أن تكوني السند لنفسك في هذه الحصة العميقة. واسمحي لنفسك بأن تفرغي المشاعر التي تريدين التحرّر منها.

التعليقات (13)
حنان عبدالعزيز العجلاني ٦ أشهر

الله يسعدك حنان ابا اسم الكتاب

بشاير القوز ٦ أشهر

أول مابديت طبطبه بديت بالبكاء وماقدرت اوقف الا بعد فترة ، بس بعدها جداً ارتحت ، كأنه كان فيه شي مره كاتم على قلبي وانزاح ، شكرا من القلب 🙏🏻 هذا اعمق كلاس حضرته شعورياً

عزة العوفي ٧ أشهر

شكرا حنان على كلاس الحميل

bashayer alisa ٨ أشهر

شكراً من القلب كنت محتاجه هالحصة اليوم ساعدتني في اني افرغ كل المشاعر السلبية شكراً مرة أخرى

Fatma Alkhulaifi ٨ أشهر

كنت محتاجه هالطبطبه شكرررا حبيبتي حنان

Houda Husain ٨ أشهر

بكيت كثيير بداية الكلاس لحد ما حسيت أنا كفاية لنفسي وارتحت وطبطبت على نفسي وروحي واتصلت معاها مرة ثانية .. شكرًا جدًا

sally alshawwa ٨ أشهر

بصير انه مو عرفانه شو اكتب!
صرلي 3 ايام بأجل الكلاس هذا و اليوم كان وقته 200000٪
بتجنن الحصة بتجنن!
و شكرا انه طولتي هالمرة فالشفاسانا
أحبك


samah almozini ٧ أشهر

يالله أنا كمان سار معايا نفس الشيء بس بأجل ومستغربة من نفسيي وأمس فرغت بشكل كبير ولقيت اليوم دا الكلاس بيطبطب على قلبي


Fatima Naser ٤ أشهر

صار معاي نفس الشي سبحان الله

غاده الحربي ٨ أشهر

وااااو ياحنان واااااو
حسيت بشاكرا القلب تتفعل من الخلف وانا منسدحه واول مرا احس بهذا الشعور
كانت تنبض نبض قوي لدرجة احسب احد يمشي بقوه عندي بالغرفه
بعدين استوعبته انه المنطقه اللي بالنص من الخلف
انا جداً ممتنه لك وتمرين اليوم كان عميق جداً 🤍🤍🤍🤍

Haneen Abba ٨ أشهر

منبهرة بكمية التفاصيل الي عرفتها عن نفسي اليوم .. وصلت بذكرياتي لأصول عقد كتير ماكنت عارفة سببها!
الجلسة عميقة وملهمة جداً..
شكراً حنان وهيثم على مجهودكم الجبار

Hadeel Alsaleh ٨ أشهر

وااااو ياحنان ممتنه لك كثير جلسه اليوم اعتبرها تشافي ذاتي الصراحه وجاني شعور أبي اعملها كل يوم اتصال واتحاد حصل لي كنت انتظره من زمان 💕🙏🏻

خديجة حالي ٨ أشهر

الحمد لله الحمد لله الحمد لله شكرًا ممتنة ما في كلام اريد اقول لكن اشعر بالحب و السلام كثيير ممتنة حنان معلمتي بحبك 😘

Zainab Alquraish ٨ أشهر

كلاس اليوم فيه كمية حب وحنان ننسى نغذي فيه جسمنا وروحنا ، فعلا من بداية لكلاس الى النهاية شعرت بشعور جدا رائع وجميل وانا متصلة بجسمي
حب وسلام لك حنان .

Rana Abudahrouj ٨ أشهر

رهيبة يا حنان
اليوم درس تشافي حقيقي عميق
ارتجفت وبكيت وخفت وفرغت وسمحت لجسمي يعبر ويتشافى
جدا ممتنة الك حنان
من قلبي لقلبك اللطيف كل الحب ❤️


مساحتك للعودة إلى نفسك

©2021 Mana By Us LTD