تنفّس للتفريغ

22 دقيقة

تفريغ وصفاء

حصّة تنفّس لتفريغ المشاعر وتنقية مسالك الطاقة بداخل الجسم. ننصح بممارسة هذه الحصة بشكل منتظم للحفاظ على صحة بيئة الجسم الداخلية.
التعليقات (6)
Rana Hoshia 21 days

ياااه جمال هالحصة خيالي ممتنة حنان، سكينة وحب واتصال بروحي♥️ ... حسيت بتشنج برقبتي خلال التنفس العميق.

taimaa barham a month

بعد ما انهينا التنفس و دخلنا بالصمت ، سمعت صوت السيارات بتمشي بشارعنا ، صوت الاولاد الصغار بلعبو و بركضو ورا بعض مبسوطين ، صوت حفيف الشجر قبال بيتنا ، الهوا ، فكرت بعيلتي ، باختي الصغيرة اللي بشوف نفسي الصغيرة فيها ، فكرت ب بابا ، ماما اللي قاعدة مع قريبتنا ، و انا قاعدة ب البرندة بسمع الناس بتمشي و بتحكي و قلت في نفسي ، انا بدي اكون هون ، انا بحب العيشة هون ، و هي اول مرة بكون صادقة مع نفسي ، بعدها قلتي كررو جملة و اول وحدة كانت الحمد لله ، قلت بنفسي ، ايوة الجملة اللي بتوصف شعوري حاليا الحمد لله ، شكرا حنان ، ممتنة

samah almozini 3 months

يالله كمية الراحة ..السكينة .. الاتساع اللي حاسة فيهم دي اللحظة عملت الكلاس دا مع كلاس اليوغا للتفريغ برضو فرغت بالكتابة و أحس كل الخنقة و الضيق تبخرت مع كل نفس أخدته بالإضافة لتأمل الصمت اللي حسيتو هدأ أفكاري الدوشة اللي في مخي .. ممتة لكم جدًا على كل شيء.
حب سلام لقلبكم

Mayssa Ahmanache 3 months

ماشاء الله هذا الفيديو عن التأمل غير.بدأت يومي فيه وجدا ممتنه.
يوم سعيد.

Mayssa Ahmanache 3 months

ماشاء الله هذا الفيديو عن التأمل غير.بدأت يومي فيه وجدا ممتنه.
يوم سعيد.

Mayasem Daiwaly 3 months

فعلاً أجمل هدية جاتني منصتكم الي تخليني كل يوم اتغير عن اليوم الي قبلو ❤️
التنفس خلاني أبكي


شكراً لاختيارك أن ننمو معاً

©2021 Mana By Us LTD