أكسر/ي حواجزك

وضعية الوقوف على الرأس - 29 دقيقة

قوة ونشاط

قوِّ عضلة التسليم والإيمان بقدراتك مع هذه الوضعية المميزة. وهي من أكثر الوضعيات التي قد تحتاجيها في وقت من الأوقات أثناء رحلتك في عالم اليوغا، ليس لشكلها البهلواني ولكن لما تتطلبه من تسليم ووعي جسدي وقدرة على التراقص مع الخوف لتخطي الحواجز الذهنية التي قد تمنعك من الخوض في هذه التجربة أو أي تجربة أخرى في الحياة.

التعليقات (2)
حفصة محمد ١١ أيام

واااو واااو عجيبه القوة الي لقيتها في داخلي اثناء وبعد هذه التجربة .. كنت حابه اعمل شي جديد فيه تحدي وقوة واخترت هذه الحصة ،، مارفعت رجولي الثنتين ارفع اليسار ولما ارفع اليمين يختل الاتزان بس رغم كذا حسيت بالقوة الي اشتغلت في منطقة البطن ..متحمسة اعيد الحصة واجرب الحصص القادمة

Amani Alsaber شهر

اذا في احد هنا قدر يسوي الوضعيه يقول 🙆🏿‍♀️


مساحتك للعودة إلى نفسك

©2022 Mana By Us LTD