حنّ على نفسك

30 دقيقة - هاثا

راحة

قد نكون نحن من أقسى النقّاد على أنفسنا في سلوكياتنا وخطابنا مع نفسنا وطريقة معاملتنا لجسدنا. في هذه الحصة نختار الحنية واللطف بوعي لتكوين لغة جديدة للتواصل وتوطيد علاقتنا مع أنفسنا.

التعليقات (5)
فاطمة السالم شهر

ممتنه ليكي

آمال .. ٦ أشهر

❤️

Nadiah Alkathiri سنة

أول ماشفت عنوان الحصة قلت يس أحتاج أحن على نفسي وماقدرت ما أدخلها، شكرا على الحصة الحنينة 👌🏽🤍


فريق مانا باي أس سنة

Nisreen Burhan ٢ سنوات

شكرا حنان من جد على هالحصة .. <3

موزة الخميري ٢ سنوات

كانت فعلا حصة يوغا مرررررريحة وقلبي احتاجها قبل جسمي سويتها المساء برع بالهواء فعلا احس بهدوء وسكينة تشمل حتى عقلي افكاري بجرب مرة ان شاء الله اسويها الصبح


مساحتك للعودة إلى نفسك

visa logo
mastercard logo
mada logo

©2023 Mana By Us LTD