تسلسل لأي وقت

25 دقيقة - هاثا يوغا

نشاط وتقوية

في حال كان وقتك ضيق أو إن لم تكن لديك الرغبة ببذل مجهود عالي في حصة يوجا عميقة جسدياً وذهنياً ولكنك ما زلت/ي ترغب/ين بتحريك جسمك، بإمكانك ممارسة هذه الحصة السريعة والمتوسطة المجهود الجسدي، والتي ستساعدك على رفع طاقتك وتحسين مزاجك.

التعليقات (10)
Dahlia Sulaiman ٢ أشهر

كنت افكر وضعيات بسيطه بس فاجاتني بسترتشات عظيمة و الاحساس في النهايه رائع
شكرا حنان 🙏🏼

Rabiah Ibrahim ٣ أشهر

صدق كنت دافة نفسي دف عشان اسويه .. حركه بسيطه .. تمدد .. وشعور رائع 💕

آمال .. ٤ أشهر

الحمد لله ❤️

آمال .. ٥ أشهر

الحمد لله ❤️

ضحى الجبوري سنة

روووعة فعلا كان شعوري اني مستعجلة واريد شي بسرعة 😘

Harmony Warda سنة

واو ابدعتي في هالتسلسل المتناغم الخفيف اللذيذ
وربي استشعرت عظلات جسمي استشعرت اماكن جديده في جسمي
في كل حصة يوغا اعيش معاكم حب جديد
واعيش مع جسمي حب جديد

احبكم ❤️🔥

مها الحربي ٢ سنوات

احس بالامتلاء والتقدير في كل مره ادخل هنا 💓

Zainab Alquraish ٢ سنوات

كلاس رائع جدا

Sarah Konbaz ٢ سنوات

I woke up feeling my body is one piece. This helped a lot I can move. Thank you Hanan

Nouha Alharbi ٢ سنوات

I love u Hanan


مساحتك للعودة إلى نفسك

visa logo
mastercard logo
mada logo

©2023 Mana By Us LTD