تأمّل 5 دقائق

للممارسة في أي وقت

صفاء وراحة

5 دقائق من التأمّل هي كل ما تحتاجه لتجذّر نفسك وتعود الى صفاء لحظة الحاضر وهدوء الحكمة. 5 دقائق بإمكانك ممارستها في أي وقت، قبل أن تبدأ نهارك أو أثناء يومك أو في سريرك قبل النوم. 5 دقائق كفيلة بأن تغيّر حياتك.

التعليقات (11)
Amani Alsaber ٣ أشهر

🌹

Mai Alqahtani ٤ أشهر

Wow I’m so grateful for youuu

Elham .. ٨ أشهر

شكراً حنان
صوتك في الإرشاد وحضورك يطمن..

٥ دقايق مريحة قدرت فيها احس بالفوضى المتراكمة كشي منفصل عني وله لونه وملمسة ..وحسيت بالمساحة الصافية بين الفوضى هذه للحظة وكانت كافية انها تحسسني بهدوء وأمان.

روان عبدالمجيد ٨ أشهر

الحمدلله كثير افضل في العطاء.
ممتنة لك

Sarah G ١٠ أشهر

شكراً ❤️❤️❤️

Sarah G ١٠ أشهر

شكراً ❤️❤️❤️

سميرة علي سنة

جميل 🌷

Shaikhah Alhethlain ٢ سنوات

جميل، كل الشكر حنان...

Salwa Al Hadhrami ٢ سنوات

ممتنه 🤍

Areej Alshreef ٢ سنوات

ممتنه لك حنان ..

Lina Altarawneh ٢ سنوات

جميل جدا!


مساحتك للعودة إلى نفسك

visa logo
mastercard logo
mada logo

©2023 Mana By Us LTD