اقرأ

إن كان هناك صفة أساسية تدّل على حب الذات فستكون (وضع الحدود) لأنها تبني حاجزا قويًا بينك وبين هُراء الناس.

حنان الشهري - ترجمة أسيل مدني - ٨ أكتوبر ٢٠٢١

ماهو حبّ الذات ولماذا هو مهمٌ للغاية؟ ولماذا يعد صعبًا علينا أن ندرك معناه ونطبّقه على أنفسنا؟ الحقيقة المرّة هي...

حنان الشهري (ترجمة أسيل المدني) - ١٩ أكتوبر ٢٠٢١

أنتِ تستحقي أن تعيشي حياة كاملة من دون مساومات أو تضحيات تنتقص من سعادتك.

كتابة حنان الشهري - ٩ ديسمبر ٢٠٢٠

ما معنى أن تكوّن مساحة في حياتك عن طريق اليوغا؟ عادة ما يتحدّث معلمو اليوجا عن مفهوم تكوين مساحة أثناء...

أسيل المدني من فريق مانا باي أس - ١٤ سبتمبر ٢٠٢١

هل تعبت وأنت تجري في دائرة إنجاز المهام دون أن تجد الوقت الكافي لنفسك ؟ لاتخف فأنت لست وحدك، أصبح...

أسيل المدني من فريق مانا باي أس - ٢٤ سبتمبر ٢٠٢١

وما لم أكن أعلمه في ذلك الوقت، هو أن نظرتي التي أحكم بها على الناس بشكل عام، هي نتاج الفراغ...

هيثم من فريق مانا باي أس - ٢٥ سبتمبر ٢٠٢٠

في عالم اليوغا، نكتشف أن هناك أكثر من منظور للجسم، منها المنظور الملموس أو الجسد، والمنظور غير الملموس المتعلق بالطاقة،...

هيثم من فريق مانا باي أس - ٢٩ سبتمبر ٢٠٢٠

التأمّل ليس مذهباً أو انتماءً لفكر أو إيديولوجية، ولا يخص شعباً أو جماعةً. التأمّل هو طريقة الإنسان للتعرّف على نفسه....

رشا صبّاغ من فريق مانا باي أس - ٣٠ سبتمبر ٢٠٢٠

كثيراً ما نسمع عبارة "تكوين مساحة للنفس" في عالم اليوغا، عند الحديث عن ارتباط هذه المساحة بعالمنا الداخلي، وبسلوكنا مع...

هيثم من فريق مانا باي أس - ٧ نوفمبر ٢٠٢٠

أحد أوائل الدروس التي نتعلّمها خلال رحلتنا في عالم اليوغا، هي أن بساطَ اليوغا انعكاسٌ للحياة، فالطاقة التي نحضر بها...

هيثم من فريق مانا باي أس - ١٠ نوفمبر ٢٠٢٠


مساحتك للعودة إلى نفسك

©2021 Mana By Us LTD