4 - إظهري لنفسك

الأحد

الأسبوع الثاني: إتصلي بقوتك

ما معنى أن تظهري لنفسك، ما معنى أن تحضري لنفسك بكل ما قد تحملينه من هموم وآلام لتختاري اليوم على بساط اليوغا أن تتصلي بنيّة النمو والتشافي التي بدأتي بها هذه الرحلة. في هذا الخيار تظهرين لنفسك وترسلين رسالة واضحة الى الكون والى نفسك بأنك الآن تسمعين وتتصلين وتسعين لنموّك وتحررك من كل ما تحملينه من صدمات ومشاعر تثقل عليك وتأثر على حياتك. إظهري لنفسك، خذي مساحتك في هذا الكون الشاسع الذي يتسع لكل حلم ولكل تجربة ولكل الاحتمالات التي تريدينها في حياتك فأنت تستحقينها كلها وتستحقي أن تعيشي هذه الحياة كما تريدين ومن دون مساومات تنتقص من سعادتك. إظهري لنفسك، الكون أجمعه بانتظارك.

التعليقات (10)
Harmony Warda ١٧ أيام

احبكم احبكم احبكم
ممتنه لكم ولقوتكم وشجاعتكم وطرحكم لهالبرنامج
احضنكم انتي وهيثم عبر الاثير
ممتنه لنفسي اني كنت قويه وتشجعت اهدي جسمي هالبرناج وربي بعد كل كلاس احس بنشوه وبهه واتصال مهول مت كل خلايا جسمي
احس بحراره وخفه ولذه في بين عظلاتي وبين عظامي
وااااااو
احساس ماينوصف من لذته

شكرا لكم


فريق مانا باي أس ١٧ أيام

واحنا نحبك... شكراً على الإلهام، جداً يسعدنا إنك بتستفيدي ونتمنى لك دوام الصحة والخفّة والسعادة والسلام ♥

أسيل المدني ٣ أشهر

حصة ممتعة جدًا .، ستفاجئك بقوتك التي شككت بها، وستُهدّأ من ذلك الشك الذاتي الذي قد يزورك في لحظات الضغط أو اليأس، ستذكرك أنه بإمكانك الاستناد على نفسك.
ممتنة 🙏🏽

رلى القطامي ٥ أشهر

شكرا حنان💕

حنين الشريف ١٠ أشهر

سلام
في نص الكلاس عضلات الذراع شدة عليا ، هل عادي اوقف الكلاس وكمل يوم تاني ولا لازم اخلصها في جلسه وحده ؟

Noha Mobeireek سنة

Thank you, I loved this class

بشاير القوز سنة

شكراً شكراً شكراً 🙏🏻💜💜💜

bashayer alisa سنة

شكراً من القلب

Hadeel Alsaleh سنة

عجيييب الكلاس حنان يفوق الوصف 😍💪🏻

Dina Dida سنة

الله حقيقي اتبسطت وحسيت اد ايه انا بستصعب حاجات مجرد ما ابدا فيها سبحان الله احس بيسر وسهوله شكرا ليكي

Zainab Alquraish سنة

كمية الطاقة والجمال في هالكلاس عجييييبة .


مساحتك للعودة إلى نفسك

©2022 Mana By Us LTD